Beta-alanina em pó Beta Science 150g Performance Nutrition

Detalhes DO PRODUTO

O que é a Beta-Alanina?

A beta-alanina é um aminoácido não essencial que, ao se combinar com a L-histidina, forma a carnosina, um dipeptídeo presente em altas concentrações no tecido muscular. A carnosina atua como um tampão intracelular, ajudando a neutralizar a acidez nas células musculares durante exercícios de alta intensidade, retardando a fadiga e melhorando o desempenho.

Benefícios da Beta-Alanina em Pó Performance Nutrition

• Aumento da resistência muscular: Ao elevar os níveis de carnosina, a beta-alanina contribui para uma maior capacidade de sustentar esforços intensos por períodos prolongados.

• Redução da fadiga: A carnosina ajuda a neutralizar a acidez nas células musculares, retardando a fadiga durante exercícios de alta intensidade.

• Auxílio na hipertrofia: Com menor fadiga, é possível realizar treinos mais intensos, favorecendo o ganho de massa muscular.

• Propriedades antioxidantes: A carnosina possui ação antioxidante, combatendo os radicais livres gerados durante o exercício.

Como utilizar a Beta-Alanina em Pó Performance Nutrition?

A recomendação é consumir 2g (meia medida do copo medidor) de beta-alanina, misturados em 250ml de água, de 2 a 3 vezes ao dia. Para melhores resultados, é indicado o uso contínuo por pelo menos 4 semanas. A ingestão pode ser feita em qualquer horário, independentemente do treino, e preferencialmente junto às refeições para otimizar a absorção.

Por que escolher produtos originais de boa procedência?

Adquirir suplementos de fontes confiáveis garante a eficácia e a segurança do produto. Na Way Suplementos, trabalhamos diretamente com os fabricantes, assegurando a autenticidade e a qualidade dos produtos oferecidos. Isso proporciona confiança ao consumidor e evita riscos associados a produtos falsificados ou de procedência duvidosa.

Perguntas Frequentes

1. A Beta-Alanina causa formigamento?

Sim, a ingestão de beta-alanina pode causar uma sensação de formigamento na pele, conhecida como parestesia. Este efeito é temporário e inofensivo, geralmente desaparecendo após cerca de 60 a 90 minutos.

2. Posso combinar a Beta-Alanina com outros suplementos?

Sim, a beta-alanina pode ser combinada com outros suplementos, como creatina ou cafeína, para potencializar os efeitos ergogênicos e melhorar o desempenho durante o exercício.

3. Quem não deve usar a Beta-Alanina?

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com doenças crônicas devem evitar o uso de beta-alanina sem orientação médica, devido à falta de estudos que comprovem a segurança do suplemento nessas situações.

A Beta-Alanina em Pó Performance Nutrition é uma excelente opção para quem deseja melhorar o desempenho em atividades físicas de alta intensidade. Ao auxiliar na redução da fadiga e no aumento da resistência muscular, este suplemento contribui para treinos mais eficazes e resultados superiores. Lembre-se da importância de adquirir produtos de procedência confiável para garantir sua segurança e eficácia.